# #روانشناسي 90 پرسش و پاسخ

باسلام اينكه سابقه خانوادگي دارين طبيعيه كه نگران باشيد اما نه انقدري كه تبديل به وسواس بشه و هرچيزي شما رو به اين افكار هل بده كه نكنه مشكلي دارم اين اضطراب زياد باعث قفل شدن م...

علت باید بررسی بشه.خیلی کوتاه بیان کردید.و نمیشه تشخیص داد

سلام دوست عزیز برای درمان استرس نیاز به جلسات حضوری است گزینه های درمان استرس و اضطراب شامل درمان رفتاری شناختی یا CBT، روشهای ذهن‌آگاهی و دارو درمانی هستند. باید روشهای مدیریت و ...

با سلام این استرس شما حتما یک ریشه و دلیلی داره ممکنه که به طور مشخص نتونین دلیلی براش پیدا کنید و استرس و مشکلات قدیمی الان داره خودشو با این علایم نشون میده ولی چیزی که مهمه ای...

سلام دوست عزيز اين موضوعي كه مطرح كرديد نياز به توضيح بيشتر داره و لازمه كه ريشه يابي بشه كه چه عواملي باعث ايجاد اون شده و چه چيزهايي باعث تشديد اون شده و اينكه وقتي برخلاف ميلتو...