سلام روزهای اول تا حدودی طبیعی است اما با استفاده از ژل روان کننده لوبریکانت عمل دخول راحت تر صورت می گیرد و باید قبل از نزدیکی آمادگی داشته باشید موفق باشید.
سلام
خيلي كلي توضيح داديد
اين جمع خاص چه جمعي هست ؟
علت مضطرب شدن چيه ؟
چه احساساتي در برابر اون جمع داريد ؟
به اين موارد بايد پي ببريد
حالت تهوع يكي از نشانه هاي بدني اضطراب ب...
سلام
با وجود اینکه این اتفاقات از بدیهیات زندگیست وسواسهای فکری در اغلب خانمها وجود دارد که در شما بدلیل باردار بودن و نوسانات هورمونها و خلقیات ممکن است این افکار تشدید شده ب...
سلام نگران نباشید بهتر است در این دوران آرامش داشته باشید بین هفته ۱۱ تا ۱۳ بارداری سونوگرافی غربالگری انجام بدهید موفق باشید.
سلام دوست عزیز
کابوسهای شبانه در بزرگسالان معمولا بخاطر استرس های ناشی از کار و مسائل فکری زیاد است و گاهی میتواند ارثی باشد و از انجایی که در طول هفته اتفاق میفتد و به دفعات صورت ...
سلام خدمت شما کاربر محترم
استرس ، در واقع واکنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است. یعنی یا ذهن ما از درون برایمان استرس ایجاد میکند و یا عوامل بیر...
سلام دوست عزیز
به مدت زمان زایمانتان اشاره ای نکردید .با توجه به شرایط کرونا و نگرانی افراد از سلامتی خود و اطرافیانشان و مشکلات پیرامون آن استرس و نگرانی تا حدود زیادی طبیعی است
ا...
سلام دوست عزیز
به نظر میرسه شما دچار خوردن احساسی هستید. افراد دچار این مشکل معمولا افرادی هستند که پاسخ های استرسی بیشتری به وقایع میدهند و در شناخت و مدیریت احساسات خود مهارت کاف...
سلام دوست عزيز
وقتي انقدر رفت امد با خانواده همسرتون و ياد اوري اتفاقات تلخي كه بينتون گذشته باعث ازارتون ميشه رابطه را كمتر كنيد و سعي كنيد زمان هاي كمتري را نزد خانواده همسرتون ...