با سلام اگه اضافه وزن دارید بیشتر پیاده روی کنید و براساس وزن ایده آلتون رژیک کاهش وزن بگیرید و میزان دریافتی غذاتون رو کم کنید

1399/02/14

خالی ماندن شکم در طول شب در بارداری

سلام عزیزم خیر مشکلی ایجاد نمیشه نیازهای جنین در این زمان اندک ولی سعی کنید ساعت بگذارید بیدار بشید چیزی بخورید و مجدد بخوابید

1399/02/14

تغذیه و رژیم غذایی

سلام دوست عزیز. برخی راهکارهای افزایش وزنی که متخصصین تغذیه دکتر زینو توصیه می کنند: نوشیدن یک لیوان آبمیوه بعد از ناهار یا شام، اضافه کردن عسل و مغزها به شیر، افزایش مصرف غلات کام...

1399/02/15

روزه گرفتن افراد سالمند و پیر

سلام وگر روزه به سلامت فرد ضرر بزند که اصلا نباید بگیرن

1399/02/30

تغذیه نوزادان در 7 ماهگی

با سلام و عرض ادب دوست عزیز اینکه صحیح و بادقت اندازه گرفته باشید مهم است. با این اعدادی که ذکر کردید رشد کودکان شما مناسب است. ارده و شیره انگور بهتر است بعد از یکسالگی بدهید. حلو...

1399/02/29

رشد نکردن دخترم

با سلام و عرض ادب به قد و وزن بدو تولد اشاره نکردید ولی بطور کلی برای یک کودک 4 ساله این قد و وزن کم است. باتوجه به معاینه و بررسی پزشک که مشکلی نداشته است پس باید به برنامه غذایی ...

1399/02/22

شربت استئوکر برای کودک

با سلام و عرض ادب خودسرانه دارو و مکمل استفاده نکنید. وقتی قد و وزن گیری متناسب با نمودار کارت رشد نیست باید توسط پزشک معاینه شود.

1399/02/21

می خوام لاغر بشم باید چیکار کنم؟

با سلام برای کاهش وزن باید رژیم تخصصی کاهش وزن بگیرید و در کنار رژیم فعالیت بدنی و ورزش داشته باشید

1399/02/09

تغذیه بچه یک ساله

با سلام و عرض ادب دوست عزیز وزن گیری مناسب کودک و اینکه مطابق با نمودار رشد باشد، بیان کننده این است که کودک تغذیه مناسب دارد یا خیر. غذای مناسب و میان وعده های مناسب در برنامه غذا...

1399/02/13

کمبود وزن نوزاد 10 ماهه

با سلام و عرض ادب دوست عزیز با توجه به بررسی که شده و مشکلی نداشته است پس توجه کافی و لازم به شیردهی و غذای کمکی مناسب داشته باشید. قطره آد یا مولتی ویتامین و قطره آهن فراموش نشود....

1399/02/10