2794
برای مقابله با حملات پانیک شبانه، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. این روش‌ها شامل تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن، تغییر سبک زندگی، مراجعه به روان‌درمانگر ب...
2 هفته پیش
درود بر دوست گرامی،پبشاپیش تولد فرزندتان را تبریک میگویم،،شما الان در دوره حساسی هستید برای همین زودرنج شدید،،نیمی از زنان کشور در بزرگ کردن بچه یکه و تنها هستند،هیچ کمکی هم ندارند...
2 هفته پیش
درود بر همراه گرامی به نظرم آنچه را که گفتید لکه سیاه نیست،لکه سیاه برای شماست،در حالیکه یه تجربه برای ایشان بوده،،مثل هر آدمی که در گذشته اشتباهات و تجاربی داشته،،اینکه به چه علت...
2 هفته پیش
در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید در صورت صلاحدید روانشناس،و در صورت لازم به روانپزشک هم مراجعه کنید،با چندین جلسه مشاوره بهبود پیدا خواهید کرد
2 هفته پیش
درود بر شما،وقتی شرایط سخت هست طبیعی هست که آدم کم بیاره قرار نیست که مثل کوه باشید،هر آدمی مشکلات فراوان خاص خودش را دارد و باهاش دست و پنجه نرم میکند،البته اطلاعات کمی از شما هست...
3 هفته پیش
شما یک دانش آموز هستید و وظیفه شما درس خواندن هست شما باید مسئولیت کار خودتان را قبول کنید،حالا که نتیجه خوبی دریافت نکردید تلاش کنید تا موفق شوید،،خجالت زمانی بکشید که تلاشی نکنید...
3 هفته پیش
درود،،حتما حتما به روانپزشک مراجعه کنید نیاز به دارو دارید،و اینکه مواد باعث این توهمات می‌شود یعنی شما نمی‌دانید عوارض مواد این توهمات هست؟ به جای مواد و انتخاب نابودی،پذیرش کنید ...
2 هفته پیش
درود فراوان شما بفرمایید کدام یک از والدین خشمگین برخورد می‌کنه و تنبیه بدنی انجام میدهد؟ولو یه رو دست زدن ساده،،بچه آیینه پدر و مادر و تربیت محیط است،فحش هم از محیط یاد گرفته ببی...
2 هفته پیش
درود تلفن مادرتان را به ایشان بدهید و مادر ایشان یا هر بزرگتری باید با مادر شما تماس بگیرد اینکه دختر شما رو پسند کردیم هفته دیگه مزاحم میشم در ضمن اگر رابطه مجازی بوده بسیار بسیار...
2 هفته پیش