بهتر است از دو ماه قبل از بارداری تا پايان هفته ١٤ روزانه يک ميلی گرم اسيد فوليک مصرف كنيد .
علايمی كه ذكر كرديد به احتمال زياد مربوط به اسيد فوليک نيست. ميتوانيد چند روز اسيد فوليک را قطع كنيد تا ببينيد علايم برطرف ميشوند يا خير ؟
ميتوانيد از قرصهای خارجی ٤٠٠ ميكرو گرمی اسيد فوليک هم استفاده كنيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید