درمان پوکی استخوان

سلام

وقت بخير

بهتر است از بدتر شدن پوكی استخوان جلوگيری كنيد

ويتامين ها و مواد معدنی كه دكترتان تجويز نموده مرتب مصرف كنيد

در نوع تغذيه خود تغيير ايجاد كنيد و به متخصص تغذيه مراجعه كنيد

یک ورزش را تحت نظر مربی ويژه و با آگاهی از وضعيتتان شروع كنيد حتما

احتياط های شما ميتواند نقش موثری در بدتر نشدن و جلوگيری از هر آسيبی داشته باشد