اعتراض نکردن به همسر و مشکلات در زندگی زناشویی

سلام دوست عزیز
بهار مبارک

دوست عزیز، مهارت نه گفتن مهارتی هست که همه‌ی ما لازم هست بلد باشیم و گاهی ازش استفاده کنیم و تناقضی هم با علاقه‌ی ما به اطرافیانمون نداره. ما می‌تونیم خانواده‌مون و دوستان‌مون رو دوست داشته باشیم و در عین حال، همیشه باهاشون موافق نباشیم. ضمن اینکه نه گفتن و اعتراض کردن، با غر زدن فرق داره. وقتی ما غر می‌زنیم، پیام‌های مبهم و منفی به طرف مقابلمون میدیم و او کلافه میشه بدون اینکه بتونه منظور اصلی ما رو درک کنه. اینکه شما عادت غر زدن ندارید اتفاقا خیلی خوبه‌ در مورد مهارت نه گفتن و ابراز وجود، می‌تونید از کتابهای خودیاری در این زمینه کمک بگیرید و یا به صورت حضوری برای مشاوره اقدام کنید ولی اصل کلی این هست که شما برای خودتون این حق رو قائل باشید که به عنوان یک انسان، نظری داشته باشید که گاهی با نظر همسرتون متفاوت هست و بدون هرگونه تحقیر و توهین، در کمال ادب و آرامش، به ایشون بگید که نظر من این هست. احساس من این هست و ازت میخوام که فلان کار رو انجام بدی. پیشنهاد می‌کنم وقت بیشتری رو به صحبت کردن با همسرتون اختصاص بدین و از صمیمیت بین‌تون لذت ببرید. در این صورت اگر همسرتون امروز نتونن برای بیرون رفتن وقت بذارن، می‌تونید وقت دیگری رو به این کار اختصاص بدین چون شرایط رو می‌دونین، حرفتون رو گفته‌اید و حس رنجشی بینتون ایجاد نمیشه. 
با آرزوی آرامش و شادی برای شما دوست عزیز🌹🌹🌹