با سلام دختر من دو سالشه و شیر خودم رو میخوره متاسفانه به هیچ عنوان لب به ماست و شیر نمیزنه و اهل بستنی و دنت و شیر کاکایو هم نیست
میخواستم بپرسم از کجا بفهمم که کلسیم کافی بهش میرسه و آیا مکملی هست که استفاده کنم؟
پاسخ مشاور
کارشناس تغذیه
سلام کاربر گرامی
با توجه به اینکه کودکتون دو ساله هست از شیر بگیرید و کم کم در طول روز بهش شیر بدید تا عادت کنه
می تونید به صورت ترکیبی با غذاها بدید
دوغ و پنیر هم مناسبه
شاد باشید
jozdany@yahoo.com
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید