فشارخون عصبی با فشارخون بالا چه تفاوتی دارد؟
فشار خون یکی از شایعترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است؛ اما همه موارد افزایش فشار خون شبیه هم نیستند. بسیاری از افراد زمانی که تحت استرس قرار میگیرند، با بالا رفتن موقتی فشار خون مواجه میشوند؛ حالتی که به آن فشار خون عصبی گفته میشود. در مقابل، فشار خون بالا معمولاً به دلایل جسمی و زمینهای ایجاد میشود و ممکن است نیازمند درمان طولانیمدت باشد.
متخصصان قلب و عروق توضیح میدهند که فشار خون بالا میتواند به علت افزایش سن، چاقی، کمتحرکی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف سیگار و الکل، زمینه ژنتیکی و مشکلات کلیوی ایجاد شود. در این حالت، فشار خون به طور پایدار بالاتر از حد طبیعی است و اگر کنترل نشود، به مرور زمان میتواند به قلب، مغز، کلیهها و عروق خونی آسیب وارد کند.
در مقابل، فشار خون عصبی معمولاً در شرایط استرس، اضطراب یا هیجانات ناگهانی بروز میکند. در این وضعیت، بدن با ترشح هورمونهایی مانند آدرنالین واکنش نشان میدهد که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض عروق خونی میشود و در نتیجه فشار خون بالا میرود. در بسیاری از موارد، با کاهش استرس، فشار خون نیز به حالت طبیعی بازمیگردد.
با این حال، تکرار مداوم این نوسانات میتواند در درازمدت زمینهساز بیماریهای قلبی و عروقی شود. به همین دلیل حتی افزایشهای موقتی فشار خون نیز نباید نادیده گرفته شوند.
علائم فشار خون بالا و فشار خون عصبی تا حد زیادی مشابه هستند؛ از جمله سردرد شدید، خوندماغ، تپش قلب، سرگیجه، تاری دید و درد قفسه سینه. البته بسیاری از مبتلایان به فشار خون بالا ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند.
در زمینه درمان فشار خون عصبی، تغییر سبک زندگی نقش مهمی دارد. رعایت رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، کنترل استرس، خواب کافی و ترک سیگار از اقدامات مؤثر محسوب میشوند. اگر با وجود این اقدامات، فشار خون همچنان بالا باقی بماند، مراجعه به پزشک و دریافت دارو ضروری است.
در مجموع، تفاوت اصلی میان فشار خون عصبی و فشار خون بالا در علت بروز و پایداری آنهاست؛ اولی معمولاً موقتی و وابسته به استرس است و دومی اغلب پایدار و نیازمند پیگیری پزشکی منظم.
