تبدیل خانه به بهشت نوزاد
چطور خونه رو برای ورود نوزاد آماده کنیم؟
اومدن یه نی‌نی کوچولو به خونه، یکی از بزرگ‌ترین و شیرین‌ترین تغییرات زندگیه. اما اگه خونه برای ورودش آماده نباشه، ممکنه روزای اول کلی سخت و پراسترس بگذره. از آماده کردن وسایل ضروری گرفته تا ایجاد یه محیط ایمن و آروم برای نوزاد، نکاتی هست که باید قبل از تولد بهش توجه کنین. توی این مقاله، بهتون می‌گیم که چطور خونه رو برای ورود نی‌نی جدید آماده کنین.
۱. یه فضای مخصوص برای نی‌نی در نظر بگیرین
مهم‌ترین چیزی که قبل از تولد نوزاد باید مشخص کنین، جاییه که قراره بخوابه. بعضی از خانواده‌ها برای نی‌نی یه اتاق جداگانه در نظر می‌گیرن، بعضی‌ها هم تصمیم می‌گیرن که چند ماه اول نوزاد کنار خودشون توی اتاق والدین باشه.
✔ اگه اتاق جدا داره، باید دکورش آروم و بدون شلوغی باشه.
✔ اگه کنار والدینه، تخت نوزاد رو نزدیک تخت خودتون بذارین تا مراقبت ازش راحت‌تر باشه.
✔ تخت نوزاد نباید بالش، پتوهای سنگین یا عروسک داشته باشه، چون ممکنه باعث خفگی بشه.
✔ نور اتاق باید ملایم باشه و یه چراغ خواب کم‌نور داشته باشه.
۲. تخت و تشک مناسب برای نوزاد تهیه کنین
نوزاد بیشتر وقتش رو توی خواب می‌گذرونه، پس یه تخت راحت و استاندارد یکی از مهم‌ترین وسایله.
✔ تخت نوزاد باید نرده‌های محافظ داشته باشه تا ایمنی بیشتری داشته باشه.
✔ تشک نوزاد باید سفت و استاندارد باشه، چون تشک نرم خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد رو افزایش می‌ده.
✔ ملافه‌های نوزاد باید نخی و ضد حساسیت باشن.
۳. وسایل ضروری رو از قبل آماده کنین
چند هفته قبل از تولد نی‌نی، بهتره همه وسایل مورد نیازش رو آماده کنین تا بعد از زایمان استرس نداشته باشین.
✔ پوشک نوزاد (برای هفته‌های اول پوشک سایز ۱ بگیرین)
✔ دستمال مرطوب بدون عطر
✔ کرم سوختگی نوزاد
✔ لباس‌های نخی مناسب فصل
✔ پتو و قنداق نوزادی
✔ شیشه‌شیر و شیرخشک (اگه به توصیه پزشک نیاز به شیرخشک باشه)
✔ صندلی ماشین مخصوص نوزاد برای جابه‌جایی ایمن
۴. محیط خونه رو برای نی‌نی ایمن کنین
وقتی نوزاد تازه به دنیا میاد، شاید فکر کنین هنوز نیازی به ایمن‌سازی خونه نداره، اما بهتره از همون اول محیط رو برای مراحل بعدی رشدش هم آماده کنین.
✔ لبه‌های تیز میز و کابینت‌ها رو با محافظ بپوشونین.
✔ سیم‌های برق و پریزها رو از دسترس نوزاد دور کنین.
✔ مواد شوینده و داروها رو توی کابینت‌های قفل‌دار بذارین.
✔ اگه توی خونه راه‌پله دارین، حتماً نرده‌های محافظ نصب کنین.
✔ وسایل کوچیک و خطرناک رو از روی زمین جمع کنین، چون ممکنه نوزاد توی ماه‌های بعدی بخواد همه‌چیزو توی دهنش بذاره.
۵. یه فضای آروم و تمیز برای شیردهی آماده کنین
اگه قصد دارین به نی‌نی شیر بدین، یه جای مخصوص برای این کار در نظر بگیرین که راحت باشین و نی‌نی هم احساس آرامش کنه.
✔ یه صندلی راحتی یا مبل نرم انتخاب کنین.
✔ یه میز کوچیک کنار دستتون بذارین تا آب، دستمال، کرم ضدترک سینه و وسایل مورد نیاز رو نزدیکتون داشته باشین.
✔ نور فضا باید ملایم باشه تا نوزاد آروم‌تر شیر بخوره.
۶. کیف بیمارستانی‌تون رو آماده کنین
حدود دو هفته قبل از تاریخ زایمان، کیف بیمارستان رو آماده کنین و توی یه جای مشخص بذارین تا وقت رفتن به بیمارستان استرس نداشته باشین.
✔ مدارک شناسایی و دفترچه بیمه
✔ لباس راحتی برای خودتون
✔ لباس نوزاد (سرهمی، جوراب، کلاه و پتوی نوزاد)
✔ پوشک نوزاد
✔ دستمال مرطوب و کرم سوختگی
✔ لیوان و خوراکی سبک برای بعد از زایمان
۷. وسایل حمام نوزاد رو تهیه کنین
حمام کردن نوزاد یه بخش مهم از مراقبته و باید وسایل مناسب داشته باشین تا نی‌نی آسیب نبینه.
✔ وان کوچک مخصوص نوزاد
✔ حوله نرم و نخی
✔ شامپو و صابون مخصوص نوزاد
✔ دماسنج آب برای تنظیم دمای مناسب حمام
نوزاد تازه متولد شده هفته‌ای ۲ تا ۳ بار نیاز به حمام داره، پس نیازی به شستن روزانه‌اش نیست.
۸. یخچال و آشپزخونه رو برای روزای بعد از زایمان آماده کنین
بعد از زایمان ممکنه خسته باشین و وقت کافی برای پخت‌وپز نداشته باشین. پس قبل از تولد نوزاد، بهتره مواد غذایی رو آماده کنین.
✔ غذاهای خونگی بپزین و توی فریزر نگه دارین.
✔ تنقلات سالم مثل مغزها و میوه‌های خشک دم دست بذارین.
✔ بطری‌های آب و نوشیدنی‌های مقوی آماده کنین.
۹. خونه رو تمیز کنین
چند روز قبل از زایمان، یه نظافت اساسی انجام بدین تا وقتی با نی‌نی از بیمارستان برمی‌گردین، محیط تمیز و مرتب باشه.
✔ وسایل اضافی رو از اتاق نوزاد بردارین.
✔ گردگیری و جاروکشی کنین تا گرد و غبار نباشه.
✔ سطوحی که زیاد لمس می‌شه (مثل دستگیره‌ها و کلیدهای برق) رو ضدعفونی کنین.
۱۰. آرامش خودتون رو حفظ کنین و استراحت کنین
در کنار همه این کارها، یادتون نره که آرامش شما تأثیر مستقیمی روی نوزاد داره. توی این روزای آخر بارداری، سعی کنین بیشتر استراحت کنین، کتاب بخونین و لحظات خوبی رو با همسرتون بگذرونین.
✔ برای بعد از زایمان برنامه‌ریزی کنین تا استرس کمتری داشته باشین.
✔ با همسرتون درباره تقسیم کارها صحبت کنین.
✔ اگه اطرافیان می‌خوان کمکتون کنن، ازشون استقبال کنین.
نتیجه‌گیری: یه خونه آماده، یه نی‌نی خوشحال
ورود یه نوزاد به خونه یه اتفاق مهمه و هر چقدر از قبل برای این تغییر آماده بشین، روزای اول راحت‌تر می‌گذره. با رعایت این نکات، هم نی‌نی احساس امنیت بیشتری داره، هم شما کمتر دچار استرس می‌شین.
اگه شما هم تجربه‌ای از آماده کردن خونه برای ورود نی‌نی دارین، توی کامنت‌ها برامون بنویسین تا بقیه مامان و باباها هم استفاده کنن.
