کودک 2 تا 5 ساله چه مقدار غذا نیاز دارد؟
1
1
بسیاری از تازه مادران از اینکه کودکشان درست و به اندازه کافی غذا نمی‌خورد، اما شاید هیچ درک درستی از نیاز روزانه کودک خود نداشته باشند. در ادامه مطلبی که در مورد تغذیه کودکان 6 تا 12 ماهه آورده شد، در دو اینفوگرافی با نیاز روزانه غذایی کودکان 2 تا 5 سال آشنا می‌شوید.
1
1
من میتونم در طول شبانه روز دو بار تو شیر پسرم نشاسته بریزم برا وزن گیریش دوسال پنج ماهشه وزنش کمه
بله می توانید استفاده کنید بهتر است تنوع رژیم غذایی کودک خود را بالا ببرید در غذای کودک خود می توانید از کره استفاده کنید البته اگر مرکز بهداشت وزن کودک شما را کم گزارش کرده است و گرنه نمی توان به کودک وزن کم بدون سنجش وزن و قد اطلاق کرد سیب زمینی آب پز ،تخم مرغ ،میوه ،آجیل ،گوشت قرمز ،خرما و مواد غذایی مقوی و مغذی در رژیم غذایی کودک به تناوب و با تنوع گنجانده شود موفق باشید